MHM通販の生青汁の口コミがすごい!効果や栄養成分を徹底レビュー

株式会社MHMから販売されている生青汁ってご存知ですか?

生青汁はカフェ&バーで知られる「PRONT」という店舗でアルコールメニューに使用され、お酒好きの人に人気のある青汁なんですよ♪

PRONT以外にも居酒屋やクラブなどで生青汁を取り扱っている店舗が700店舗以上もあるんだそうです。

お酒の量を減らしたい、食生活を見直したいという人がお酒を飲みながら美味しく健康になれるように開発されたのがこの生青汁なんです。

その人気の秘密は美容効果スッキリ効果!女性が飛びつくのもわかりますよね(笑)

そんな気になる生青汁の口コミも含め、美味しさや成分、安全性、価格などもニチイロ編集部3人でしっかりと調査させていただきました!

お酒を美味しく飲みながら美容と健康を一度に手に入れたい!って思っている人は見逃さずに読んでくださいね!

生青汁を買ってみました!

注文して3日ほどで商品が届きました!かなり小さめで、郵便ポストに届けられていました。左上に生青汁の【生】という可愛いロゴが入っています。

封を開けてみると、商品・納品書・リーフレット・メッセージカードが入っていて、とてもコンパクトです。

生青汁に入っていたリーフレットはこの3枚です。お得な定期購入についても細かく記載されています。

こちらが生青汁!お試し用なので、とても小さいです。

裏をクルっとひっくり返してみると、商品名や原材料、飲み方などが細かく記載されています。

開けてみると、青汁が6包入っていました。

封を開けて、お皿に出してみました!青汁の粉は深緑のような色をしています。香りは抹茶っぽい感じです。

生青汁の飲み方は?

では、どんな風に飲めばよいのか袋に書いてある通りに作ってみましょう!150cc程度の水またはぬるま湯に1包を入れるのことなので、150ccの水を注いでみますね。

あら。とても溶け易い!あまり混ぜなくても溶けていますね。色は粉と同様に深い緑って感じ!香りも抹茶のにおいでとても飲みやすい!

生青汁を実際に飲んでみました!!

抹茶の香りでとても飲みやすい!イメージしていたマズイ青汁と少し違って、あっさりとした飲みやすさです。

特に野菜のにおいもなし!ゴクゴクいけちゃいます!!

味もいい感じ♡まさしく抹茶ですね~。この味ならもう美味しいレベル!水だけでもおいしく飲めるのですが、牛乳やはちみつでも試してみたいと思います。

水150㏄+はちみつ

うん、甘くておいしい♡何も入れない時もほんのり甘くておいしかったのですが、はちみつを入れるとさらに美味しくなります。

水200㏄

通常150ccと書いてありますが、200ccと少し水を多めに入れてみたところ、薄味になるのですがそれでも美味しく飲めますね。やや薄めなのでペットボトルに入れて持ち歩きしてもいいんじゃないかなって気がします。

牛乳

これはおいしい♡牛乳で割るとほのかな甘味が出ます。水で溶くよりもさらに飲みやすくなります。甘味を抑えた抹茶ミルクっていう感じです。

牛乳+ハチミツ

すごい、これは美味しすぎ!ハチミツを入れると…もう最強!美味しすぎますね。生青汁が無くなりかけたら焦るレベルです(笑)もうここまで行くと青汁ではないです、おいしい抹茶ミルクですよ。子供が飛びつく美味しさです!

飲んでみた感想

どんなアレンジをしても美味しく飲めます。生青汁自体、全くクセがないのがわかります。においも抹茶の香りだし味も良いのでもっといろんなアレンジが楽しめそう!これなら長く続けられます。

生青汁の良い口コミ&悪い口コミ!

では、私の口コミだけでなく他の人の口コミも見ていきましょう。twitter、Instagram、公式サイト、アットコスメ、その他口コミサイトの信頼できる情報を元に掲載してみたいと思います。

悪い口コミ

味が薄めだし、後味がスッキリしすぎていて物足りなさを感じました。もう少し青臭い感じの方が好みです。

飲んだ満足感がない。あと味が薄いかも。後味はスッキリしてるし割と飲みやすいけど、もっと野菜を摂っている感覚がほしいので定期購入は無しです。

良い口コミ

ずっと行きたかった青汁スタンド中野店に行ってきました!! ✳︎ 中野は飲屋街に店舗があるので、おじさま達がさっと来てさっと飲んで去るという人気店!! ✳︎ 常連のおじさまと、お店のお母さんと青汁談義に花を咲かせてしまいました ✳︎ おじさま曰く、青汁は二日酔いの時にもいいし、お酒を飲む前に青汁を飲んでおくと悪酔いしないそうです ✳︎ でも毎日通うのは大変だから、普段は粉末の青汁を飲んでおくのがいいらしい✨ ✳︎ 一緒に行った友人はこの後20分でもよおしたほどでした(笑) #青汁スタンド#青汁#遠藤青汁#中野#生青汁

いろはに母さん(@irohanihaha)がシェアした投稿 –

居酒屋さんで青汁ハイを飲んだのがキッカケで、生青汁を飲み始めました。青汁っぽくなくてとても飲みやすいです。翌日に残らないし、美容に良いし、女性には嬉しい味方ですね!飲み始めてからお通じが良くなったかも。

苦味とかが無くて、とても飲みやすかったです。溶けるのも早いので簡単!乳酸菌が入っているというのがポイント高いです。

生青汁の口コミまとめ!

口コミを見ていると、良い口コミでも悪い口コミでも後味がスッキリしているという意見が多かったです。味は好みで分かれるので難しいところですが、良い口コミが圧倒的に多かったです。

しかし、中には悪い口コミもありました。悪い口コミとしては「青汁として味が物足りない」「味が薄め」「もっと野菜の味がほしい」という意見でした。

これらをまとめてみると、「すっきりした後味で野菜独特の味はしない」ということになりますね。

生青汁の成分は!どんな効果がある?

生青汁の口コミはすっきりした後味で野菜の味は無いということがわかりましたが、成分にはどんなものが入っているのでしょうか。

袋の裏に記載されている成分や公式ホームページで紹介している成分などもしっかり見ていきたいと思います。

難消化性デキストリン 骨粗しょう症予防、吸収率アップ、美肌効果
粉末還元麦芽糖水飴 甘味料保湿成分 肌質改善、老化防止
大麦若葉粉末 便秘改善、疲労回復、動脈硬化改善、不眠改善、肩こり改善、がん予防
オリゴ糖 免疫力向上、食物繊維 整腸効果、虫歯予防
緑茶粉末 発ガン作用抑制効果、殺菌作用、虫歯予防、整腸作用、美肌効果、血液循環改善など
ほうじ茶エキス末 リラックス効果、不眠改善、美肌効果、口臭予防、デトックス効果、老化防止
ケール粉末 肥満抑制、ダイエット効果、腸内環境改善、老化防止、血行促進、視力改善、不眠改善
明日葉粉末 抗菌作用、抗酸化作用、むくみ防止、体内の酸化防止、脂肪抑制、デトックス効果、認知症予防
麹(大麦、米ぬか) 免疫力向上、疲労回復、精神安定、貧血改善、筋肉増強、粘膜の健康維持
乳酸菌
  • 乳酸菌EC-12
  • 腸内環境改善、必要な栄養を体内に吸収させる

  • 活性乳酸菌
  • 生活習慣病予防、冷え性予防、老化防止

    クチナシ色素 高血圧改善、高脂血症改善、コレステロール抑制、ストレス緩和

    生青汁は、「乳酸菌」「酵素」が入っているのが大きな特徴です。

    青汁に酵素を配合した商品はいくつか見たことがありますが、乳酸菌が入っているものはあまり見かけないですね。

    乳酸菌には整腸作用がありますので、便秘で困っている人におすすめできますね!

    また、年齢とともにどんどん減ってしまう酵素を青汁で補えるのもありがたいです。

    メインで使用している野菜は大麦若葉と明日葉、ケールの3種類。

    これらの野菜の効果は乳酸菌と同様に整腸作用があり、それにプラスして肥満防止やデトックス効果で、美容と健康のダブル効果を期待できそうです。

    生青汁の酵素って実際どんな効果があるの?

    酵素には体内で作られる消化酵素と代謝酵素、そして食物から取り入れる食物酵素があります。

    体内で作られる酵素は加齢とともに減少し続け、食物酵素がその減少を補います。酵素を増やすことで、下記のような効果があります。

    • 食べ物の消化を助ける
    • 皮膚のターンオーバーを早くする
    • 血液をサラサラにして血液循環を良くする

    MHMの生青汁には「生きた酵素」がたっぷり含まれています。

    実は青汁って100種類以上も販売されているのですが、実際のところ酵素が入っていない青汁が多いんです。

    その理由は、酵素は熱に弱くて約42~70℃ですべて破壊されてしまい、製造過程で乾燥させるとき高温加熱をするために壊れてしまうからなのだそうです。

    生青汁は酵素を壊さないよう製造方法を考え、低温処理でじっくりと乾燥させるので破壊されることがありません。

    酵素が気になっている人にはうれしい青汁ということになりますね!

    生青汁のダイエット効果は?実際のところどうなの?

    実際に生青汁でダイエットをしている人の口コミもあったのですが、太りたくないから飲み続けています!という人が多かったです。

    これって一体どの成分が作用しているのでしょうね。成分から見てみることにしましょう!

    まず1つ目に、乳酸菌による整腸作用で腸内の環境を整る効果。

    2つめに、大麦若葉で便秘の改善、明日葉、ケールでデトックスの効果。

    そして3つめに明日葉とケールの力で肥満抑制、脂肪抑制といった脂肪をつけない効果。

    これらをまとめてみると、腸を整えて老廃物を排除し太るのを防ぐということになりダイエット向きの青汁であることがわかりますね!

    生青汁は通販が安い?楽天、Amazon、公式サイト比較

    生青汁を購入する際にはどこで買うのが安くてお得なのでしょうね?楽天やAmazonなど公式サイト以外でも購入できるのか気になりますね。

    そこで、この2つの大手通販サイトで購入できるのかを徹底調査してみました!

    公式通販 楽天 Amazon
    公式通販
    楽天
    Amazon
    お試し価格 500円+税
    定期購入初回 3,000円+税
    通常価格 3,600円+税
    特典 30日間の返金保証付き
    送料 無料(通常購入のみ5,000円以上で無料)

    生青汁を最も安く購入できるところは!

    調査の結果、MHMの生青汁の通販は公式サイトだけということが分かりました。

    楽天やAmazonで調べると、同じ名前の「生青汁」というのがあり他社製品でした。MHMの生青汁とは全く違いますので、購入時には注意してくださいね。

    念のためにもう一度言いますが、MHMの生青汁が購入できるのは唯一、公式ホームページだけです!

    楽天やアマゾンでは販売していませんので、必然的に最も安く購入できるのは公式サイトということになりますね。

    定期コースの解約方法はどうしたらいい?

    生青汁は通常購入やお試し購入もできますが、定期購入をした場合翌月にも商品が届くので解約のタイミングなども気になりますね。

    生青汁の解約方法はとっても簡単!電話一本で手続きができます。解約もできますが一時的なお休みもできるようになっています。

    ただし、生青汁の定期コースは休止・解約には最低3回の受け取りが必要となっています。

    また、生青汁は30日間の返金保証があり、お試し購入と通常購入にのみ適応される保証なので注意して購入してくださいね!

    生青汁をおすすめできる人、できない人

    以上を踏まえて、ここではMHMの生青汁をおすすめできる人とできない人についてまとめていきたいと思います。

    生青汁をおすすめできない人

    • 青野菜の味をガッツリと感じたい人
    • ダイエットが必要でない人
    • 水で溶かすのが面倒な人

    生青汁は野菜のにおいや味が全くないため、野菜を飲んだ満足感が味わえません。なので、残念ですが野菜の味やにおいを求める人には向いていません。

    生青汁をおすすめできる人

    • 腸内環境を整えたい人
    • 酵素を一緒に摂りたいと思っている人
    • 体内の老廃物を排出させたいと思う人
    • お酒で割っておいしく飲みたいと思う人
    • ダイエットしながら太らない体質になりたい人

    腸内環境が気になっている人や健康維持、食生活の改善と同時にダイエットをしながら太らない体質作りをしたい人に向いている青汁です。

    また、お酒で割っても美味しい青汁なので、お酒が好きな人にもおすすめ!

    生青汁の料金や成分、飲みやすさを比較してみました!

    青汁の種類は100種以上もあり、あまりにも多くてどれを選べば良いのかすごく迷ってしまいます。

    健康維持やダイエットなどの目的で毎日続けていくには「価格」や「美味しさ」は重要なポイント!それに付け加え「安全性」などにも注意したいですね!

    ニチイロ編集部では「生青汁」以外にも人気の青汁を取り寄せ、トータル15種類を実際に飲んでみました。

    ここでは、生青汁を6つの項目で評価し、ランキングしてみようと思います。飲み続けるのに気になる1日あたりの料金も他の青汁と徹底比較しています。

    また、飲みやすさについてもニチイロ編集部3名の評価を基準にしています。

    下記の6つの項目は青汁を購入するにあたって迷った時の重要なポイントになりますので、チェックしてみてくださいね。

    • 料金
    • 認知度
    • 美味しさ
    • 栄養成分
    • 吸収率
    • 安全性
    全体における「生青汁」の総合評価… 6位

    料金

    定期購入初回の料金 3,000円+税
    1日あたりの料金 108円~324円

    ※一日あたりの料金は定期コースを基準に算出しています。

    当サイトで比較した青汁の中では、1日あたり1包108円なので、15種類の中では6位という位置づけになりました。

    生青汁の摂取目安量は1~3包なので何包飲むかにより1日あたりの料金が異なります。1日3包摂取するとしたら324円とコスパは悪くなり、15種類中14位になりました。

    定期購入の場合は通常より16%OFFでお得にになり2箱セットの場合は23%OFFと、2回目以降も適用されるので、お得に続けることができますよ!

    認知度

    生青汁は販売実績500万杯を突破している人気の青汁です。CAFFE&BAR PRONTOでも一部の店舗で提供されているため、青汁界では比較的有名だといえます。

    一般ではまだまだ知らない人も多いですが、国産青葉のみの使用で、香料・食塩・保存料などは一切不使用な面からも人気が上昇しています。

    美味しさ

    飲み比べた中では、かなりあっさりとしていて、とても飲みやすい青汁でした。粉っぽさもなく、後味もスッキリ!最後までなんなく飲みほすことができます。

    ニチイロ編集部3名の評価の中では10点中7点と高評価でした。

    栄養成分

    原材料
    大麦若葉、ケール、明日葉、緑茶、ほうじ茶、難消化性デキストリン、粉末還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末オリゴ糖、緑茶粉末、ほうじ茶エキス末、ケール粉末明日葉粉末、麹(大麦、米ぬか)、乳酸菌、クチナシ色素(原料の一部に乳を含む)

    栄養成分は15種類の青汁で比較したところ3.0となり平均点でした。この評価は成分の種類と量で比較しているため平均値になってしまいましたが、ひとつひとつの成分を見ると、たくさんの栄養素を少ない種類でカバーしていることがわかりました。

    吸収率

    生青汁の吸収率は2.0と少し低めです。

    低めになってしまった理由は吸収率を高める成分が単体で記載されていなかったことにあります。しかし、生青汁には酵素がたっぷりと配合されているため吸収率は十分にカバー出来ていることが判明。

    他の青汁と比べると吸収率も良く、生きた酵素は生青汁の大きな魅力のなりますね。

    安全性

    生青汁の安全性は3.5点と比較的高めです。かなり辛口で評価しまいたので、3.5点はかなり高得点になります。

    国産青葉のみの使用で農薬を使わず栽培されており、香料・食塩・保存料などは一切使われていません。

    種を育てる段階から自社管理体制で、原材料は自社農場や契約農家のものを使用し、品質管理も国内で徹底して行われているので、安心感がとても高い青汁です。

    総合評価

    生青汁は、1日1包を飲むのであればとても優秀な青汁です。

    1日3包飲みたい人にとっては価格が高くなってしまいますが、普段の栄養にプラスしたいというのであれば1日1包で十分効果が期待できる栄養成分だと思いました。

    原材料は国産青葉のみなので安心感があり、お試し6包入りというのがあるので気軽に試すことができるのは評価が高いですね。

    飲み比べた青汁の中ではかなり飲みやすく、ニチイロ編集部3名の中では10点中7点と高評価でした。野菜の味がない、後味スッキリ、という点では子供にも飲ませやすい青汁だと思います。

    よくある質問

    いつ飲めばいいのですか?
    1日3包までなら好きなときに飲んでもOKです。
    他の薬と一緒に服用してもいいですか?
    生青汁は食品なので、他の薬やサプリメントなどと一緒に飲んでも大丈夫です。でも、常用している薬があるなら、かかりつけのお医者様に相談するのがベストです。
    作り置きして飲んでも大丈夫ですか?
    生青汁は保存料を一切使用していません。その都度作って新鮮な状態で飲むのがベスト。どうしても作り置きが必要な場合でも当日中には飲んでしまうようにしてください。
    賞味期限はありますか?
    あります。本製品は外箱、お試し品は外袋に書いていますので一度チェックしてみてください。保存料は使われていないため、賞味期限は守ったほうが美味しく飲めると思います。
    妊娠中や授乳中に飲んでもいいですか?
    健康食品なので特に問題はないようです。もし心配ならお医者様に聞いてみるとよいでしょう。
    青汁を飲まない方が良い場合はありますか?
    血液をサラサラにするワーファリンという薬を服用している方や、腎臓や甲状腺の機能低下が考えられる方は、飲む前にお医者様に相談されることをおすすめします。

    生青汁の基本情報まとめ

    会社名 株式会社MHM
    1日に飲む量 1~3包
    内容量 30包
    定期購入のサイクル
    支払方法 代金引換、コンビニ・郵便局支払い
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